ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ - РАКУРС НАРУШИТЕЛЯ 🙃
Сложно найти сейчас человека чьи личные границы бы не нарушали.
🙊Следует вывод, что видимо и мы сами являемся нарушителями личных границ других людей.
Ведь если мы не знаем как сохранять свои границы, то и сами являемся нарушителями чужих.
Логично? Согласны?)
Но вот каждый ли готов это признать..
🤫Начну с себя: я нарушала личные границы других людей.
Да было, не святая))
Давайте посмотрим как это происходит:
1. Говорите за человека, что он чувствует, хочет или думает.
👉Речь идет не о предположениях, когда мы спрашиваем близкого: «Я вижу, ты сейчас расстроен, так ли это?» или «Мне кажется, что ты сейчас не хочешь говорить об этом, это так?».
2. Нарушаете данные обещания намеренно.
3. Принижаете, игнорируете или отрицаете чужие чувства.
😤«Нечего тут бояться!», «И почему ты так возмущаешься?», «Прекрати сейчас же рыдать!»
4. Снисходительно ведёте себя с другим, как с маленьким ребёнком.
🫅«Послушай мой мудрый совет», «Ну я же говорил(а), что так и будет».
5. Не соблюдаете физическое пространство.
🪄Переставлять вещи в комнате без спроса, заходить без стука или разрешения в комнату с закрытой дверью, навязывать объятия и другое неуважение личной территории.
6. Угрожаете наказаниями.
✊️«Если ты сейчас же не сделаешь это, то я…»
7. Предъявляете требования и даете указания.
💥«Ты должен», «Тебе следует».
8. Критикуете и "навешиваете ярлыки".
🏷«Да что с него взять – лентяй он лентяй и есть».
9. Даете непрошеные советы.
10. Оставляете за собой последнее слово, быть всегда правым.
Ценителей Личных границ прошу поддержать меня ❤️ лайками.
